印象派HSPのメモ

hspが自分に言い聞かせる言葉、心の声をメモして吐き出します

2020-05-27から1日間の記事一覧

同調圧力

人はみんな違うから 同じにしようとすることが不自然だし 問題児と言われている子は 才能があるかもしれないから 無闇に普通のレールに押し込めようとすることは 残酷なことをしているかもしれない もちろん根本的にはみんな同じ 生まれて食べて寝て喜怒哀楽…

デッサンは最高の勉強法

デッサンは描く練習よりも観る練習に近い ものの見え方がどんどん深まっていく 機械を描けば仕組みがわかる 木を描けば木がわかる 美人を描けばなぜ美人なのかを感覚で理解できるようになる まずは良く観ることから入るのが基本なのかもしれない

楽しめるものは無限にある

絵 詩 写真 トレーニング 音楽 自然 本 料理 断捨離 掃除 睡眠 時間を忘れるくらい没頭できるものこれを複数持っておくと強い 暇な時間は1秒もない 没頭し続けよう

基礎を極める

基礎をこれでもかというくらい固めていく 極めていく ジムへ行かなくても 運動で痩せることはできる 体を強くすることはできる 腕立て 懸垂 スクワット ディップス 腹筋 これをやるだけで身体作りは充分にできる デッサン、スケッチ これをやり続ける 絵は上…

あるものを見続ける

今ないものは思い煩う必要はない 今はまだ必要ないだけ それもりも 今目の前にあるものに100% 大切にできているか そこにエネルギーを注ぎ続ける 感謝をし続ける

HSP

繊細さをたのしむことにした もっと外交的だったらなとか もっと図太く生まれたかったとか 羨むことをやめた 自分にも光るものは必ずあるし 強みに変えていける