質
情報が多くすぎる
ニュース
広告
新聞
あふれすぎて
めまいがする
わざと
情報をシャットアウトする
テレビを消して
スマホも消す
余計なものはみない
そんなものを見るために生まれたわけじゃないだろ
無駄なものが溢れすぎている
本当に大切なものを
大事にしてみる
その余裕がないなら
まだまだ捨てるものはある
証拠だ
捨てればわかる
一曲の音楽を味わう
一枚の絵をずっとみる
量ではなく
深さ、質をあげること
質にこだわれば
自然に
量はへる
質の悪いものに構ってる時間なんてないからだ
極力シンプルにすること
味わうスペース作りをする
一枚の絵
よく見る
一枚の写真
味わう
一枚の服を大切に畳む
アイロンする
するとわかる
量じゃない
質
大切にできていないと
次々と
新しいもの手を伸ばすことになる
消費のサイクルに
巻き込まれる
もう散々かってわかった
満足は
ものが増えるから味わえるんではなく
自分から
味わうもの
こつがいる
その時間は
贅沢になる
濃密になる
それ以外今は何もいらない
そこまで行けたら
最高に楽しめる
