2020-07-16 ストレスに強くなりたい 気温の変化 環境の変化 とにかく変化に昔から弱い 体の支えがなくなる感じ 自分を信頼できていないんだろう もっと信頼して たくさん変化に対応したい 自ら変化を起こせばいいのかな