印象派HSPのメモ

hspが自分に言い聞かせる言葉、心の声をメモして吐き出します

目の前のものを完璧に

目の前のものを一回完璧に掃除してみると

連鎖してどんどん掃除したくなる

たとえば

目の前の

机を綺麗にして

除菌シートで拭いて

サラサラにする

完璧な机

今度は

筆箱を綺麗にする

財布を綺麗にする

こういう癖をつけておくと

何か行き詰まりを感じたとき

この単純な

作業で一瞬で

切り替われる

モヤモヤしていたものが晴れることがある 

白いワイシャツをとにかくアイロンを

完璧にかけたり

そういう目の前のものを完璧にこなすようにすると

次第にいろんなことが変わってくる